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穴位具体位置图
视频讲解精准找穴
位置，主治，快速取穴
阴廉，属足厥阴肝经。阴，指阴性水湿。廉，收廉之意。该穴名意指肝经的水湿风气在此散热吸湿冷缩。本穴物质为急脉穴扩而至的水湿风气，至本穴后此水湿风气散热吸湿冷缩并聚集穴内，本穴如同肝经水湿的收廉之处，故名。
01
【取穴位置】
位于人体的大腿内侧，当气冲穴直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。
02
【解剖位置】
有内收长肌和内收短肌；有旋股内侧动、静脉的分支；布有股神经的内侧皮支，深层为闭孔神经的浅支和深支。
03
【功能主治】
调肝血，益胞宫，利筋脉；月经不调、小腹疼痛、大腿内侧痛、下肢挛急。
04
【穴位配伍】
配关元、归来、三阴交，治妇科病；
配曲骨、次髎、三阴交，治湿热下注之月经不调、白带多、阴门搔痒、股癣等；
配肾俞、大赫、命门、太溪，治妇人不孕、男子不育症；
配委中、次髎、膀胱俞，治膀胱炎、膀胱结石。
05
【养生保健】
经常按摩这个穴位，有调经止带、通利下焦的作用。可以治疗生殖系统的疾病，对月经不调、赤白带下、阴部瘙痒、阴肿、疝痛等，有改善、调理、保健的作用。长期按摩此穴对小腹疼痛、腰腿疼痛、下肢痉挛等，具有明显的疗效。
