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穴位具体位置图
视频讲解精准找穴
位置，主治，快速取穴
至阴，属足太阳膀胱经。至，极也。阴，寒也，水也。该穴名意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。本穴物质为来自体内膀胱经的寒湿水气。它位于人体的最下部，是人体寒湿水气到达的极寒之地，故名。
01
【取穴位置】
在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
02
【解剖位置】
有趾背动脉及趾跖侧固有动脉形成的动脉网；布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经。
03
【功能主治】
头痛，目痛，鼻塞，鼻衄，胎位不正，难产。
04
【穴位配伍】
配太冲、百会，治头痛。
