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穴位具体位置图
视频讲解精准找穴
位置,主治,快速取穴
中极,任脉腧穴,膀胱之募穴,任脉、足三阴经之会。中,与外相对,指穴内。极,屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气,上升至中极时己达到其所能上升的最高点,故名。
01
【取穴位置】
位于下腹部,前正中线上,脐下4寸。
02
【解剖位置】
在腹白线上;布有腹壁浅动、静脉,腹壁下动、静脉分支;布有髂腹下神经前皮支。
03
【功能主治】
功能:有助气化、调胞宫、利湿热。
主治:遗精、阳痿、月经不调、痛经、带下、子宫脱垂、早泄、产后恶露不止、胞衣不下、水肿等病症。
04
【穴位配伍】
配大赫、肾俞、阴交,治阳痿、早泄;
配阴谷、气海、肾俞,治遗精不止。
05
【养生保健】
1、按摩:左手中指指腹按压穴道,另手中指指腹,按压在左手中指指甲上,同时用力揉按。每次左右手中指在下,各揉按1-3分钟。
长期按摩这个穴位,对遗尿不止、疝气、不孕、月经过多、蛋白尿、阴痛、阴痒等症状,也具有很好的调理和保健作用。
2、艾灸:这种疗法,温经通络,祛湿、消炎效果显著。