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穴位具体位置图
视频讲解精准找穴
位置，主治，快速取穴
鱼际，属手太阴肺经。鱼，比喻水中之物，阴中之阳。际，边际。因此穴在拇短展肌，拇指对掌肌之边缘，又此处肌肉丰隆，形如鱼腹，又当赤白肉际相会之处，故名。
01
【取穴位置】
在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
02
【解剖位置】
当拇短展肌和拇指对掌肌处；血管当拇指静脉回流支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
03
【功能主治】
功能：清肺泻火，清宣肺气
主治：咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症；肘臂手指挛痛，指麻瘫痪；小儿疳积等病症。
04
【穴位配伍】
配大椎、合谷、外关、列缺，治咳嗽；
配尺泽、太渊、肺俞、膈俞、三阴交，治咯血；
配风池、少海、少冲、合谷、复溜、足临泣、太白，治寒热；
配风池、液门、中渚、通里，治头痛；
配太溪、照海，治咽喉肿痛；
配合谷、间使、神门、然谷、肺俞、肾俞，治失音；
配太渊，厥心痛；
配尺泽、肩髃、小海、间使、大陵、后溪，治肘臂挛痛；
配太白，治霍乱逆气。
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【养生保健】
按摩法：日常用两手对搓，或用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动，或双手鱼际穴互相敲击，至掌侧发热即可或感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿，能增强肺功能，从而改善容易感冒者的体质状况，提高其抵御外邪的能力，有益保持身体健康。
秋季按摩鱼际，可缓解呼吸系统疾病，如感冒、支气管炎、肺炎、咽炎等。
此外，按摩鱼际穴，对“鼠标指”有很好的治疗作用。同时，配合按摩其他穴位还能治疗咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等。
