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穴位具体位置图
视频讲解精准找穴
位置，主治，快速取穴
肩外俞，属手太阳小肠经肩，穴所在部位为肩胛也。外，肩胛外部也。俞，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩胛上部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气有本穴外输小肠经，故名肩外俞。
01
【取穴位置】
在背部，当第１胸椎棘突下，旁开3寸。
02
【解剖位置】
在肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌和菱形肌；有颈横动、静脉，布有第一神经后支内侧皮支，肩胛背神经和副神经。
03
【功能主治】
肩背疼痛，颈项强急。
04
【穴位配伍】
配肩中俞、大椎、列缺，治肩背疼痛。
