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概述
善忧，是指在未遇到忧愁的事情之前，而经常反复思虑思考，忧郁不解，闷闷不乐的症状。
本症可见于现代医学中的神经衰弱、焦虑症、恐怖症、抑郁症、更年期综合征、老年性痴呆等病。
常见病因及症状
(1)心脾气结：情志不舒，终日思虑，胃脘胀闷，不欲饮食，夜难入寐，苔白质黯，脉弦。
(2)肺气不足：胸闷气短，精神不振，忧虑寡言，舌淡苔薄，脉弱。
病情分析与鉴别
(1)心脾气结者多由于过度的劳心或精神刺激，情志不舒，终日思虑，致气滞不畅。辨证要点为气机不利，脘腹满闷，不思饮食、失眠为要点。
(2)肺气不足者多因素体虚弱，生化不足或过度悲伤，而致肺气不利，气机郁滞，辨证要点为忧思不畅，气短乏力，脉弱舌淡，咳声低微。
艾灸取穴
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指寸取穴法：由本人或与本人指节宽度差不多在施灸者为宜
艾灸前注意：
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推荐艾灸工具：
艾灸体会：
本症属情感障碍疾患，故还须通过精神情志的疏导来帮助治疗，还可运用音乐、体育、催眠、暗示等疗法达到自我松弛，心情舒畅，气机调达的境界，加强针灸作用，使患者更早地恢复健康。
